by Lola López | Nov 6, 2024 | Amor, Autoestima, Bienestar, COMUNICACION, Confianza, empatia, maltrato
@Nuestra salud mental es responsabilidad nuestra, por eso hay que tener muy claro que quien está acostumbrado a tratar mal, atenta contra la salud individual y colectiva. @A veces no comprendemos por qué el aire en una empresa se hace irrespirable, y es que el clima...
by Lola López | Jan 30, 2024 | Atención, Autoestima, Bienestar, COMUNICACION, Confianza, Emociones, Estrés, Inteligencia Emocional, Mindfulness
*Necesitamos espacios en el trabajo donde nos sintamos seguros. Compartimos con los demás, no solo la parte técnica de lo que hacemos, sino también nuestros deseos, aspiraciones, preocupaciones, nuestra parte más íntima que no podemos desligar de lo que somos y que...
by Lola López | Jan 30, 2024 | Atención, Autoestima, AUTOEXIGENCIA, Bienestar, COMUNICACION, Confianza, Emociones, Estrés, Inteligencia Emocional, Meditación, Mindfulness
* Como dijo Peter Drucker: “el secreto de la efectividad es la capacidad de mantener la atención”. Lo conseguimos gracias a nuestra mente ejecutiva. *La mente humana que del tiempo de vigilia total a lo largo del día, tiende a la dispersión al menos un 50% de las...
by Lola López | Oct 26, 2022 | Autoestima, AUTOEXIGENCIA, Bienestar, Confianza
SER PERFECIONISTA SIN OPCION El personaje de Sísifo creado por Albert Camus es equivalente al hombre perfeccionista. El perfeccionista es tan exigente conseguir mismo que hace un esfuerzo extremo, equivalente al que a Sísifo le obligaron los dioses: subir una piedra a...
by Lola López | Sep 8, 2022 | Amor, Autoestima, AUTOEXIGENCIA, Bienestar, COMUNICACION, Confianza, CULPABILIDAD, Emociones, Estrés
La autoexigencia se relaciona en su parte más interna con una falta de autoestima. Las personas autoexigentes suelen serlo también con los demás. Ser autoexigente implica la mayoría de las veces ser muy crítico con uno mismo, no permitirse el error y tampoco...
by Lola López | Sep 8, 2022 | Autoestima, Bienestar, COMUNICACION, Confianza, Emociones, Estrés
Uno de los grandes problemas que tenemos entre las personas y en las organizaciones, es la falta de entendimiento. Ver las cosas desde distintos puntos de vista muy dispares y poco compatibles, hace que a veces la comunicación sea imposible. No solo por el contendido...
